香港欖球運動無界限

香港小型欖球總會 (HKMRFU)於1980年成立後，已發展成為擁有超過2000名12歲以下的男女童球員及17家球會的組織。每年9月至4月期間，這一班本地及旅居本港的小童球員會於每個周日早上在父母陪同下打欖球，享受在室外和草地球場上運動的益處和樂趣。
 

球員父母亦可以加入欖球運動，協助教練和裁判，甚至協助球會日常運作，讓他們的小孩蒙更大的益處。當然，就算單單成為觀眾，看著你的小孩在學習欖球運動的過程中的得着如團體精神、領導才能、運動家的風度及跨文化的溝通能力，這也彌足可喜。
 

小型欖球的哲學：灌輸個人自信、體育精神、自尊尊人，學習身體協調、控球技巧、團隊精神，並在無壓力和有趣味的環境中培養決策及領導能力。
 

如何成功逹至上述目標？

球員須透過既溫和且安全及循序漸進的訓練計劃，累積球技及球賽知識以應付比賽。球例大部分根據「成年人球賽」調整而成，適合分齡小童的能力、身材和強度，更藉以協助他們由小童球員發展為青少年球員、明日之星、體壇勇將以至他日為人父母不同階段的成長。
 

何時何地？

每個星期日早上在香港各區的球場。除了周日早上的訓練，17家球會更會定期聚首一堂舉行友賽，讓所有球員一同享受欖球的樂趣。
 

球員更不時有機會參與海外賽事，但最為人所熟知的是每年三月舉行的國泰航空／瑞信香港國際七人欖球賽。部分小童球員有機會在香港大球場數千名欖球球迷面前在這項大型賽事的揭幕登場！
 

香港小型欖球總會手冊&小型欖球賽例

更多資訊？ 

如有查詢，請透過電郵： bin.huang@hkrugby.com  聯絡香港欖球總會欖球社區經理黃耀斌先生。