HKRU 欖球推廣計劃 2022

欖球推廣計劃 2022

欖球推廣計劃 2022


**** 訓練日期經已於 5月30日更新 ****


夏日將至,我們誠邀你一試身手,投入澎湃熱血的欖球運動!

以下課程提供了參與欖球、學習基本技巧的訓練平台,與志同道合的新朋友切磋球技。


欖球推廣計劃 (成人)課程內容包括:

•傳統欖球與非撞式欖球的基本技巧

•基本球技:傳球及接球/靈敏訓練/閱讀球賽

•觸碰技巧:身體接觸技巧/擒抱/鬥牛

•其他技能:溝通/團隊合作/領導力


*每位參加者請只選一個訓練場地

**每班名額30人

***請留意課程有分為男子訓練班女子訓練班


本會接納申請人報名後,報名費恕不退還

請在下方輸入參加者的出生年月日:

是項訓練計劃分為兩個階段:

第一階段:

教授基本非接觸欖球玩法,注重個人技巧、小組組織及建立合作性,簡單易學,故適合不同年齡性別人士參加。

第二階段:

適合完成第一階段的學員。主要加強學員對十五人欖球基本戰術運用、比賽概念及組織的認識。

完成課程之學員更可獲發電子證書


報名資格及費用

計劃首個上課日或以前年滿18歲以上,男子及女子均可參加指定性別訓練班

費用: HK$320


課程編號、訓練場地、日期及時間

********訓練日期經已於 5月30日更新********

課程編號訓練場地日期及時間
CWB - WOMEN 女子銅鑼灣運動場
(銅鑼灣高士威道)





6月/ 14, 17, 21, 24, 25
7月/ 4, 5, 8, 12, 19, 22, 26, 29
8月/ 2, 5

星期二及星期五
*6月25日(六) 及 7月4日(一) 除外

時間: 1930 - 2100
SKM - WOMEN 女子石硤尾公園(第三期) 人造草足球場
(九龍深水埗南昌街270號)



6月/ 13, 15, 20, 22, 27, 30
7月/ 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28
8月/ 1, 4

星期一及星期四
*6月15日及22日(三) 除外

時間: 2000-2130
KBP - MEN 男子九龍灣公園十一人人造草足球場
(九龍灣啟禮道11號)



6月/ 13, 16, 20, 23, 27, 30
7月/ 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28
8月/ 1, 4

星期一及星期四

時間: 2000-2130
TP - MEN 男子大埔廣福公園足球場
(大埔廣進街)




6月/ 1, 7, 8, 14, 16, 21, 23, 28, 30
7月/ 5, 7, 12, 14, 19, 21, 26, 28
8月/ 2, 4

星期二及星期四
*6月1及8日(三) 除外

時間: 2000-2130


查詢: 2830 6510, [email protected]


*根據《預防及控制疾病(疫苗通行證)規例》(第599L章)及相關行政指令的規定,所有進入或身處體育處所或其他康文署管理室內場所的人士,均須符合「疫苗通行證」實施的相關要求。

YOU MAY ALSO LIKE...