香港賽馬會 X 香港欖球總會社區基金:投入,改變生活

14日 1月 2023

欖球運動自面世以來,一直為無數青少年球員培養出紀律、責任感、熱誠及團隊精神。

香港欖球總會社區基金會很榮幸獲得香港賽馬會慈善信託基金捐助,推行兩個重要項目 —「賽馬會欖球齊起動計劃 - 一雄心」及「賽馬會友情達陣欖球計劃」。兩大項目旨在透過各種不同類型活動,提升學員的領導能力、自身潛力,並讓他們懂得尊重別人,從而為地區帶來正向改變。這些計劃涵蓋範圍廣泛,由女性專設項目以至專業教練培訓等均包括在內。


過去夏季的節目可謂一浪接一浪,而直到現在我們的活動日程,依然排得密密麻麻。隨著愈來愈多朋友加入欖球運動,我們會繼續為推廣欖球出力,促進大家身心健康。 例如「Try It Out 計劃」就透過安全和漸進方式,讓學員從非撞式欖球過渡到碰撞式欖球。這計劃從一些熱身活動開始,幫助學員改善運動能力、穩定程度和控操能力,並藉著循序漸進的練習及比賽,提升他們的欖球基本技術。  

「Discover Rugby 計劃」的受眾為14 至 18 歲女青年,藉著一系列工作坊及講座向她們介紹積極的健康生活方式,鼓勵她們在來年繼續投入欖球運動,為自己所屬球會出力。 





參與體育,連繫世代

「媽妹欖球節」(Mothers in Rugby Festival)特意為年輕球員的媽媽而設。囡囡生活中大小事務,往往要由媽媽替她們出主意,若然媽媽對這項運動了解更多,日後囡囡繼續參與欖球的機會自然更大,從而享有更健康、更積極的生活。「媽妹欖球節」讓母女二人共同參與連串挑戰及活動, 此外她們亦會一起進行“欖球體驗訓練”。 這些項目全由女子成年欖球隊成員帶領,無形中為這班年輕新力軍和前輩球員,締造了一個難能可貴的互動良機。 

活動於8月20日在跑馬地舉行,當日總共吸引110對媽媽和囡囡參加。

「賽馬會『友情達陣』欖球計劃」涵蓋廣泛的學術和社會經濟背景,聚焦於團體合作、尊重
、正面態度、決心、領導能力和多元化等軟實力之上。學生定期接受課後培訓並一同參與
「欖球同樂日」。

2022 年 8 月,於天水圍及何文田分別舉行了兩場「友情達陣欖球同樂日」。來自 10 間不同
學校的 200 位學生聚首一堂,一起參加遊戲、技能訓練和非撞式欖球友誼賽。 這項計劃
將於今年繼續推行,並於 21 間中學陸續展開。

培養社區精神,由學校開始

 「賽馬會欖球齊起動計劃 - 一雄心」為遍佈124間中小學裡面近 8,000名學生提供欖球培訓。為爭取校隊的一席位,參與學生在整個學年需參加兩次試訓和24次定期培訓,藉此讓他們由場內到場外培育出健康的身心。從小學至中學一直參與此計劃的學生,將獲轉介參加香港欖球總會運動員計劃。

2022 年 8 月,約100 名少數族學生齊集京士柏運動場,參加由本地教育慈善機構 IBEL(Integrated Brilliant Education Ltd.)舉辦的「一欖雄心」(Rugby Spirit)夏令課程。

 

「Discover Rugby計劃」於整個學年的非撞式欖球體驗課程中,舉辦了六個主題工作坊。 工作坊所聚焦主題包括自信、勇敢、堅忍和毅力,身體形象和自尊、學校/生活/運動三方面的平衡,以及有關少女月事、運動與生活壓力。我們與每間學校緊密合作,確保項目迎合學校所需。 從 2022 年 5 月至 7 月期間,來自 6 間學校的 350 名女生,總共參與了36 節「Discover Rugby計劃」訓練課程。

Rugby Magic 計劃」 為一個十五人欖球推廣項目,旨在透過比賽傳揚人生的核心價值。教練會在比賽日,給予每位球員至少 50%比賽時間的出場機會。 於6 月份,京士柏運動場進行了7場「Rugby Magic 計劃」課程,期間共約有 200 名 12-18 歲的學生參加。

Rugby Rules 計劃」讓成年、青年、兒童、大學、非撞式欖球球會,以及學校球隊的女性和女孩,有機會擔任教練或賽事裁判,整個項目內容集中培訓她們的領導能力。

於7 月至 8 月期間,在英皇佐治五世學校及京士柏運動場,舉行了六場球例各有不同的欖球活動,為 30 名參加者提供 1 級和 2 級教練課程,並為 40 名有志裁判提供裁判班( Match Officials)及 非撞式欖球裁判班(Touch Match Officials)課程。 

工作坊更請到資深裁判及經驗豐富的心理學家作特別嘉賓,讓他們與學員分享應付壓力與建立自信的心得。

計劃旨在培養球員的社區精神,讓他們進一步包容弱勢群體,並鼓勵他們積極參加比賽,全情投入賽事。計劃讓他們在球場以外,建立品格及生活技能,從而終生受用。   

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