年齡組別 | 腦震盪後最低休息日數 | GRTP | 最低離場日數 |
成年人 | 14 天 | 6 天 | 21 天 |
六歲以下至 十九歲以下 | 14 天 | 8 天 | 23 天 |
等級 | 復原進度指引 | 時間 |
1 | 完成精神的及身體的休息直至癥狀已消除 | 14 天 |
2 | 當毫無癥狀時,球員可以進行輕度簡單的運動, 如散步或使用單車機 | 2 天 |
3 | 可進行欖球有關的練習,如跑步或接發球練習; 注意:請勿進行任何對頭部有衝擊或使震盪的活動 | 2 天 - 十九歲以下* |
4 | 可進行無碰撞訓練,直到體檢合格,球員必須是零 癥狀才可以合格; 球員需要通過體檢材可以進入第 5 級 | 2 天 - 十九歲以下* 1 天 - 十九歲以上 |
5 | 一旦通過體檢,球員可進行全面的碰撞訓練 | 2 天 |
6 | 重返比賽 |
*當年齡組別球員參與成人規格或組別的欖球時,必須跟從年齡組別的指引