恢復運動訓練短片

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恢復欖球運動 - 恢復接觸類運動

九月 21, 2020

道具演習

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九月 21, 2020

夥伴演習

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九月 21, 2020

技巧演習

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恢復欖球運動 - 技巧

準備運動
小型欖球 (6歲以下 - 12歲以下)
青少年欖球 (13歲以下 - 19歲以下)
成人非接觸類

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