歡迎符合以下年齡組別及對傳統英式欖球有基本認識(傳球,擒抱攔截,持球進攻)之女子青少年參加:
十九歲以下(U19) | 十六歲以下(U16) | 十四歲以下(U14) |
於2002、2003及2004年出生 | 於2005及2006年出生 | 於2007及2008年出生 |
重新與人連結
營造愉快氣氛
預防受傷風險
確保訓練適合不同年紀及階段
提高靈活性、平衡力和身體協調能力
深造核心欖球基本技術(非接觸及接觸式)
重新調節球員狀態至傳統英式欖球比賽的需求
本訓練計劃將在2020年10月19日至11月9日逢星期一於京士柏運動場舉行,為期四星期。
設有三個年齡組別:十四歲以下(U14)、十六歲以下(U16)及十九歲以下(U19)。
每個培訓小組將會由青年代表隊教練或香港欖球總會註冊教練任教。
免費
請填妥及遞交下方網上報名表格
由2020年10月7日(星期三)起
本訓練計劃為期四星期,每週一次。
日期*
週次 | 逢星期一 |
第一週 | 10月19日 |
第二週 | 10月26日 |
第三週 | 11月2日 |
第四週 | 11月9日 |
*日期可按實制情況更改
時間
組別 | 時間 | 球場 |
十四歲以下 (U14) | 4:30 - 6:00pm | KP-1 & KP-3 |
十六歲以下 (U16) | 6:00 - 7:30pm | KP-2 & KP-3 |
十九歲以下 (U19) | 6:00 - 7:30pm | KP-1 |
40位參加者為一班,參加者上限為200人。名額先到先得。